Акция "Здоровье. Красота. Грация".
01.03.2014
1 марта в нашей школе прошла акция "Здоровье. Красота. Грация". Мероприятие проводилось в целях пропаганды здорового образа жизни среди женщин различных возрастов и профессий.
Хаметов Ханяфи Давыдович рассказал о том, что, для того чтобы быть здоровой, сильной и красивой, обязательно нужно найти время (ежедневно полчаса, а если возможно, то и час) поиграть с мячом, попрыгать со скакалкой, выполнять комплекс различных упражнений для развития двигательных качеств.
Каждое занятие начинается с разминки. Она подготавливает организм к выполнению предстоящих физических упражнений и включает в себя ходьбу, медленный бег, бег с приставными ногами, гимнастические упражнения для рук, туловища и ног.
Мы уверены, что нужно жить так, как сказал великий Гиппократ: "Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны просто войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь".
В программу акции были включены:
- волейбол;
- дартс;
- настольный теннис;
- комплекс упражнений по ОФП.
Победители по дартсу:
1 место - Юнеева Галия,
2 место - Абузярова Эльмира Зиннюровна,
3 место - Абузярова Ряфика .
по теннису:
1 место - Абузярова Ряфика Маратовна,
2 место - Абузярова Эльмира Маратовна,
3 место - Алимова Румия Зиннятовна
